Gril spit motor zavodi - Barbekyu va pivo bir vaqtning o'zida bo'lishi mumkin emas, iltimos, parhezning sog'lig'iga e'tibor bering.
Yozgi oqshomlarda ko'p odamlar do'stlari va oila a'zolari bilan katta do'konlarga borishni yaxshi ko'radilar. Ular ichishni va barbekyu qilishni yaxshi ko'radilar. Ammo barbekyu ma'lumot tarmog'i sizga eslatib turadi: pivo ichish, barbekyu iste'mol qilish, sog'liq uchun xavf tug'dirmaslik uchun uni oson qabul qilishingiz kerak. Yozgi ratsionda parhezni tartibga solish, achchiq, engil va quruq ovqatni to'g'ri iste'mol qilish, oziq-ovqat xavfsizligiga e'tibor qaratishimiz kerak.
Qovurilgan ovqatni iste'mol qilish va pivo ichish shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin: ko'plab muhim aminokislotalar va boy vitaminlarni o'z ichiga olgan tetiklantiruvchi va tetiklantiruvchi pivo va odamlar tomonidan seviladi. Ammo kabobda pivo iste'mol qilsangiz, u tanangizga katta zarar keltiradi. Dudlangan ovqatlar tarkibida organik amin va polisiklik aromatik uglevodorodlar, benzopiren va pishirish natijasida hosil bo'lgan aminokislota hosilalari mavjud bo'lganligi sababli. Ko'p ichish qondagi qo'rg'oshin darajasini oshirganda, yuqoridagi moddalar ular bilan birlashadi, bu esa ovqat hazm qilish trakti kasalliklari va hatto o'smalarni keltirib chiqarishi mumkin.
Barbekyudagi go'sht va kalamar yuqori proteinli va yog'li ovqatlar bo'lib, oshqozon osti bezini ko'p miqdorda oshqozon osti bezi shirasini ajratishga undaydi. Agar oshqozon osti bezi shirasi o'n ikki barmoqli ichakka yoki o'n ikki barmoqli ichakka oqishi uchun juda kech bo'lsa, bu pankreatitga olib keladi. Spirtli ichimliklar ichak devorlarining tiqilishi va shishishini rag'batlantirishi va ovqat hazm qilish traktining obstruktsiyasini kuchaytirishi mumkin. O'tkir pankreatitni keltirib chiqarish ehtimoli ko'proq. Shu bilan birga, alkogol organik erituvchi bo'lib, u ovqat hazm qilish traktining qon tomirlarini kengaytira oladi va ovqat hazm qilish trakti yuzasida musinni eritadi, shuning uchun kanserogenlar inson tanasi tomonidan oson so'riladi. Bundan tashqari, yozda spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish tufayli ushbu kasallikni qo'zg'atish xavfi yuqori.
Barbekyu axborot tarmog'i sizga sog'liq uchun ba'zi maslahatlar beradi: barbekyu iste'mol qilganda pivo o'rniga issiq arpa choyi yoki yashil choy iste'mol qilish nafaqat yog'li bo'lib qolmasdan, balki oshqozonni ham himoya qiladi. Barbekyu ko'pi bilan haftada bir marta, maksimal 5 ta satr yoki oyiga ikki marta taklif qiladi; shu bilan birga, go'sht ipi parazitlarni himoya qilish uchun pishirilishi kerak va barbekyu yeyish uchun eng yaxshi yashil sabzavotlar va mevalar va sabzavotli suv VC, VE va mevadagi karotin kabi ozuqa moddalari kanserogenlarning inson tanasiga zararini samarali ravishda kamaytirishi mumkin. Sizga mazali lazzatlanishga ruxsat bering, shu bilan birga, sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi.
